Thời gian “yêu” lâu hay nhanh là yếu tố quan trọng giúp nam giới có thể tự tin và thể hiện bản lĩnh của mình với bạn tình và cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tình cảm và hạnh phúc gia đình. Vì vậy, những nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm luôn muốn tìm cách để kéo dài thời gian quan hệ.
Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ bật mí cách quan hệ lâu ra để cuộc yêu thăng hoa và cánh mày râu giữ vững phong độ khi “lâm trận”.
Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả, an toàn
Nam giới thường xuyên bị căng thẳng, áp lực dễ bị xuất tinh sớm
Nam giới xuất tinh sớm hầu hết là những người gặp phải các vấn đề về tâm lý và rối loạn hành vi xuất tinh, không kiểm soát được và bị xuất tinh sớm do một số nguyên nhân như:
Nam giới thường xuyên bị căng thẳng, áp lực công việc hoặc mất ngủ, ngủ không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và dễ xuất tinh sớm khi quan hệ.
Thường xuyên thủ dâm trong một thời gian dài khiến dương vật trở nên nhạy cảm khi bị kích thích, lâu dần không thể kiểm soát được hành vi xuất tinh.
Nam giới bị tai nạn hoặc chấn thương vùng kín, ảnh hưởng đến các dây thần kinh giao cảm, giảm khả năng kiểm soát việc xuất tinh dẫn đến xuất tinh sớm.
Mắc các bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng vùng kín ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc nam giới ít vận động có nguy cơ bị xuất tinh sớm cao hơn nam giới thường xuyên hoạt động và chơi thể thao.
Bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm, thậm chí là rối loạn cương dương, vô sinh.
Giảm nội tiết tố nam testosterone làm giảm ham muốn và xuất tinh sớm ở nam giới tỏng độ tuổi trung niên.
Tư vấn cách kéo dài thời gian quan hệ cho nang lên đỉnh
Hiện nay, đối tượng bị xuất tinh sớm không chỉ xảy ra ở những nam giới trong độ tuổi trung niên mà ngày càng trẻ hóa và bắt gặp ở những nam giới đang trong độ tuổi sinh sản.
Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý cũng như chất lượng đời sống tình dục và hạnh phúc giai đình.
Hi vọng với những bật mí về cách quan hệ lâu ra dưới đây có thể giúp các chàng cải thiện cũng như lấy lại bản lĩnh với bạn tình.
Sử dụng bao cao su: Dùng bao cao su khi quan hệ không chỉ giúp phòng tránh mang thai ngoài ý muốn và các bệnh tình dục mà còn giúp giảm bớt sự kích thích lên dương vật, kéo dài thời gian quan hệ.
Đổi tư thế quan hệ: Theo các chuyên gia, trong một lần quan hệ, bạn nên thay đổi ít nhất 3 tư thế để vừa mang lại cảm giác lạ vừa giúp cả hai có thêm thời gian nghỉ ngơi và kéo dài thời gian quan hệ do giảm bớt kích thích lên dương vật.
Thay đổi ít nhất 3 tư thế để kéo dài thời gian quan hệ
Thủ dâm trước khi quan hệ: Trước khi bước vào “cuộc yêu” 1 – 2 tiếng hãy thủ dâm trước để “cậu nhỏ” quen với cảm giác được kích thích và giúp cho lần yêu sau đó được lâu hơn.
Chú ý dạo đầu: Rất nhiều nam giới không để ý đến màn dạo đầu nhưng đây lại là bước quan trọng giúp cả hai tăng cảm xúc, nữ giới cũng có thể lên đỉnh khi dạo đầu và là cách giúp nam giới có thể kéo dài “cuộc yêu” lâu hơn.
Tập bài tập cơ đáy chậu: Tập co thắt cơ đáy chậu sẽ giúp nam giới kiểm soát được hành vi xuất tinh của mình và điều khiển sự kích thích lên dương vật, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm.
Tập co thắt cơ đáy chậu sẽ giúp nam giới kiểm soát được hành vi xuất tinh
“Yêu” thêm lần nữa: Nếu cả hai đều cảm thấy chưa thỏa mãn trong lần quan hệ đầu tiên thì có thể “yêu” thêm lần nữa vì những lần quan hệ sau, dương vật đã quen với sự kích thích nên sẽ lâu hơn lần đầu.
Giảm bớt sự tập trung: Trong khi quan hệ, nếu nam giới dễ bị xuất tinh thì nên giảm bớt sự chú ý khi thấy có cơn cực khoái, có thể nghĩ đến chuyện khác, giảm sự chú ý đến bạn tình. Tuy nhiên, cách này có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của hai người nên cần hạn chế.
Ngoài ra, đối với những nam giới bị xuất tinh sớm do bệnh lý nên điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa bằng những phương pháp thích hợp như điều trị bằng thuốc, điều trị tâm lý,…
Sử dụng bước sóng ngắn làm giảm sự nhạy cảm ở dương vật
Trong nhiều năm gần đây, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á đã cải thiện tình trạng xuất tinh sớm cho hàng nghìn nam giới bằng phương pháp vật lý trị liệu. Nguyên lý của phương pháp này là sử dụng bước sóng ngắn làm giảm sự nhạy cảm ở dương vật, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn.
Tuy nhiên, để điều trị xuất tinh sớm bằng phương pháp này, nam giới cần được thăm khám cụ thể để chắc chắn không mắc các bệnh viêm nhiễm ngoại khoa nam giới nào. Như vậy hiệu quả điều trị sẽ cao hơn.
Với những bí quyết giúp quan hệ lâu ra để cuộc vui thăng hoa trên đây, hi vọng có thể giúp nam giới sớm lấy lại được phong độ và có cuộc sống tình dục viên mãn hơn. Nếu cần tư vấn riêng, hãy nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí và bảo mật tuyệt đối.
* Lưu ý: hiệu quả của việc hỗ trợ điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Bài Viết Liên Quan